Archive for Lipiec 9th, 2013

Wyprzedzić chorobę

Z wiekiem znacznie więcej uwagi przywiązujemy naszemu zdrowiu. Coraz bardziej zaczynamy zdawać sobie sprawę, że nasz organizm nie jest już tak silny. Znacznie częściej chorujemy, a przyczyną takiego stanu rzeczy mogą być złe nawyki żywieniowe które wynieśliśmy z domu oraz brak aktywności fizycznej który jest spowodowany najczęściej dużą ilością godzin spędzaną w pracy. Najważniejsze jest jednak to, że na wszystko mamy wpływ i możemy to zmienić. Nie ma sensu korzystać z rad gazet które wypisują różne sposoby na zgubienie zbędnych kilogramów. Diety cud nie istnieją i nie ma co się oszukiwać, że dobrze na nas wpłyną. Po próbach z takimi pomysłami najczęściej po utracie kilkunastu kilogramów wracamy do poprzedniej wagi, a nawet pojawia się nieco więcej kilogramów. Zmiany żywieniowe muszą być stałe, dlatego przy podjęciu zmiany diety powinniśmy udać się z wizytą do dietetyka i lekarzy. Jest to najlepszy sposób na rozwiązanie problemu. W ten prosty sposób, możemy skutecznie poprawić nasze zdrowie i cieszyć się lepszą kondycją.

Lipiec 2013
P W Ś C P S N
    Sie »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
  • Krem redukujący przebarwienia – skuteczna ochrona przed promieniowaniem słonecznym i sposób na piękny wygląd skóry

    Krem redukujący przebarwienia – skuteczna ochrona przed promieniowaniem słonecznym i sposób na piękny wygląd skóry

    Krem rozjaśniający przebarwienia  to wręcz nieodłączny element kosmetyczki każdej osoby, która boryka się na przykład z problemami naczyniowymi. W takim przypadku korzystanie z takich kosmetyków jest konieczne nie tylko ze względów estetycznych.Read More »
  • Przyczyny powstawania choroby zwyrodnieniowej

    Przyczyny powstawania choroby zwyrodnieniowej

    Często powtarzające się bóle stawów  mogą być objawem choroby zwyrodnieniowej. Każdy utrzymujący się przez długi czas ból jest niepokojący. Należy pamiętać, że zwyrodnienie stawów może występować w każdym wieku i nie jest to przypadłość jedynie osób starszych. W związku z dużym dyskomfortem, na który narzekają pacjenci, choroba zwyrodnieniowa stawów jest częstą przyczyną wizyt lekarskich.Read More »
  • Chory układ oddechowy – alergie

    Chory układ oddechowy – alergie

    Przypadłości, jakie nam się przytrafiają mogą dotyczyć różnych części ciała i jego układów i często bywają naprawę uciążliwe. Jedną z takich przypadłości są różnego rodzaju alergie, które są na tyle zdradliwą chorobą, że w zasadzie nie kierują się żadnymi konkretniejszymi zasadami, poza tym, że nawracają i cechują je najczęściej zbliżone objawy.Read More »