Archive for Sierpień 11th, 2013

Zdrowie na pierwszym miejscu

Najczęściej diety z których korzystamy nie wnoszą nic dobrego do naszego życia. Cud który ma nastąpić nie zdarza się. Diety zamiast nam pomagać szkodzą i niekorzystnie działają na nasz organizm. Wszystkie dobrze nam znane diety, takie jak dieta Dukana, Kopenhaska, owocowa czy tysiąca kalorii robią znacznie więcej szkód niż niosą ze sobą zalet. Szybkie zgubienie kilogramów jest dzięki nim możliwe, jednak jeszcze szybciej wracamy do poprzedniej wagi po zakończeniu diety kiedy osiągnęliśmy pożądany przez siebie efekt. To jest ich największa waga, dlatego też chcąc zadbać o swój wygląd zacznijmy uprawiać jakieś sporty, ruszajmy się jak najwięcej i wprowadźmy przyjazny dla nas sposób odżywiania się. Nie taki który spowoduje że zabraknie nam witamin. Organizm po takim głodzeniu będzie do siebie dochodził przez jeszcze kilkanaście tygodni. Im szybciej zrozumiemy, że działanie diet jest dla nas nie korzystne i nic pożytecznego nie wnosi tym lepiej dla nas i naszego zdrowia, które mamy przecież tylko jedno.

Sierpień 2013
P W Ś C P S N
« Lip   Wrz »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
  • Zdrowsze żywienie

    Zdrowsze żywienie

    Z końcem okresu zimowego zimy wszyscy staramy się pozbyć nadmiaru kilogramów które nabyliśmy w tym czasie. Niewielka ilość ruchu z jaką mamy do czynienia w tym okresie nie sprzyja zachowaniu odpowiedniej formy i wagi. Dzień jest coraz krótszy, mniej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Z czasem przychodzi ocieplenie i decydujemy się na założenie sportowego obuwia …Read More »
  • Bolesne dolegliwości brzuszne u dorosłych i u dzieci .

    Bolesne dolegliwości brzuszne u dorosłych i u dzieci .

    Bóle podbrzusza to jedne z najczęściej odczuwanych przez cierpiących z powodu dolegliwości związanych z układem pokarmowym Polaków. Takie przykre i niewątpliwie bardzo bolesne dolegliwości mogą być spowodowane różnymi chorobami podbrzusza.Read More »
  • Zmiany dla poprawienia zdrowia

    Zmiany dla poprawienia zdrowia

    Mamy cos takiego w sobie, że często zdarza nam się narzekać. Mamy do czynienia z czasami w których nic nam nie brakuje, pozwalamy sobie na wszystko co tylko się da w ogromnych ilościach. Niestety nie mamy umiaru i chwytamy wszystko całymi garściami. Nakręcany jest coraz bardziej konsumpcjonizm. Alkohol, używki, niezdrowe tłuste czy słodkie jedzenie. Ze …Read More »