Archive for Sierpień 14th, 2013

Sposób na odchudzanie

Najczęściej różnego rodzaju diety znajdujemy w kolorowych magazynach skierowanych do pań. Pomysłów na odchudzanie jest tak wiele, że chyba nawet specjaliści zajmujący się ich tworzeniem gubią się w nich. Oczywiście co nowsza, to lepsza i skuteczniejsza. Mają przynosić pożądany efekt, często nawet przy niewielkim wysiłku. W większości przypadków korzystamy ze sprawdzonych sposobów, a jeżeli już szukamy czegoś nowego to nasze znajome mają także kilka pomysłów na skuteczne zgubienie kilkunastu kilogramów. Te znacznie bardziej restrykcyjne diety przynoszą szybkie efekty, jednak szybko się do nich zniechęcamy. Rygor do jakiego nas zmuszają sprawia, że po przerwaniu diety jeszcze szybciej przybieramy na wadze niż ją traciliśmy. Organizm szybko chce zrobić zapasy na ewentualną kolejną głodówkę, co sprawia że także nasz metabolizm znacznie wolniej działa. Zamiast nam pomagać w zdobyciu wymarzonej sylwetki tylko niszczymy nasze zdrowie. Zamiast się głodzić i odmawiać sobie wszystkiego, znacznie lepszym rozwiązaniem będzie zmiana nawyków żywieniowych.

Sierpień 2013
P W Ś C P S N
« Lip   Wrz »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
  • Podjęcie leczenia

    Podjęcie leczenia

    Może nie każdy dobrze zdaje sobie z tego sprawę, jednak większość z nas zapomina o dbaniu o swoje zdrowie. Poświęcamy wiele czasu pracy i robieniu kariery zawodowej a tymczasem nasze zdrowie z miesiąca na miesiąc się pogarsza. Jeszcze kiedy jesteśmy młodzi i nasz organizm jest silny nie grożą nam poważne choroby. Nie jest to oczywiście …Read More »
  • Przeprowadzenie badań

    Przeprowadzenie badań

    Każdy z nas jest zadowolony ze swojego życia dopóki nic nas nie boli, nie przytrafiają nam się przeziębienia a grypa zimą omija nas szerokim łukiem. Najważniejsze w tym wszystkim jest to, że nie możemy ciągle liczyć na to, że choroby nie będą nas dotyczyć. Przeprowadzamy tylko badania okresowe z firmy w której pracujemy, a jest …Read More »
  • Jak kobiety mogą radzić sobie z nietrzymaniem moczu

    Jak kobiety mogą radzić sobie z nietrzymaniem moczu

    Kobiety, które cierpią na inkontynencję, starają się na różne sposoby radzić sobie z daną dolegliwością. Gdy na ich bieliźnie pojawia się mokra plama o nieprzyjemnym zapachu moczu, czasem od razu udają się do lekarza.Read More »