Archive for Sierpień 14th, 2013

Sposób na odchudzanie

Najczęściej różnego rodzaju diety znajdujemy w kolorowych magazynach skierowanych do pań. Pomysłów na odchudzanie jest tak wiele, że chyba nawet specjaliści zajmujący się ich tworzeniem gubią się w nich. Oczywiście co nowsza, to lepsza i skuteczniejsza. Mają przynosić pożądany efekt, często nawet przy niewielkim wysiłku. W większości przypadków korzystamy ze sprawdzonych sposobów, a jeżeli już szukamy czegoś nowego to nasze znajome mają także kilka pomysłów na skuteczne zgubienie kilkunastu kilogramów. Te znacznie bardziej restrykcyjne diety przynoszą szybkie efekty, jednak szybko się do nich zniechęcamy. Rygor do jakiego nas zmuszają sprawia, że po przerwaniu diety jeszcze szybciej przybieramy na wadze niż ją traciliśmy. Organizm szybko chce zrobić zapasy na ewentualną kolejną głodówkę, co sprawia że także nasz metabolizm znacznie wolniej działa. Zamiast nam pomagać w zdobyciu wymarzonej sylwetki tylko niszczymy nasze zdrowie. Zamiast się głodzić i odmawiać sobie wszystkiego, znacznie lepszym rozwiązaniem będzie zmiana nawyków żywieniowych.

Sierpień 2013
P W Ś C P S N
« Lip   Wrz »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
  • Podjęcie leczenia

    Podjęcie leczenia

    Może nie każdy dobrze zdaje sobie z tego sprawę, jednak większość z nas zapomina o dbaniu o swoje zdrowie. Poświęcamy wiele czasu pracy i robieniu kariery zawodowej a tymczasem nasze zdrowie z miesiąca na miesiąc się pogarsza. Jeszcze kiedy jesteśmy młodzi i nasz organizm jest silny nie grożą nam poważne choroby. Nie jest to oczywiście …Read More »
  • Przyczyny niewydolności wątroby

    Przyczyny niewydolności wątroby

    Każdy wie, a przynajmniej powinien wiedzieć, że wątroba jest bardzo ważnym narządem dla całego organizmu. Dlatego trzeba o nią dbać, bo kiedy coś złego się z nią stanie, będzie naprawdę poważny problem. Chory straci dobre samopoczucie i kondycję, a kto wie, do czego jeszcze przyczynią się te dolegliwości.Read More »
  • Zdrowie na pierwszym miejscu

    Zdrowie na pierwszym miejscu

    Najczęściej diety z których korzystamy nie wnoszą nic dobrego do naszego życia. Cud który ma nastąpić nie zdarza się. Diety zamiast nam pomagać szkodzą i niekorzystnie działają na nasz organizm. Wszystkie dobrze nam znane diety, takie jak dieta Dukana, Kopenhaska, owocowa czy tysiąca kalorii robią znacznie więcej szkód niż niosą ze sobą zalet. Szybkie zgubienie …Read More »