Posts Tagged ‘nadużywamy’

Pokonać nawyki

Przyglądając się wszystkiemu skrupulatnie zaobserwujemy, że właściwie to nie wiele trzeba żeby się cieszyć zdrowiem przez długie lata. Niestety nasze nieodpowiedzialne zachowania znacznie oddalają nas od takiego stanu rzeczy. Nie zawsze palimy papierosy i nadużywamy alkoholu, jednak nieprawidłowa dieta i niewielka ilość ruchu dotyczy większej części społeczeństwa. Wszystko to powoduje u nas nadwagę przez co w podobnym stopniu jesteśmy narażeni narożnego rodzaju choroby. Nawet osoby pracujące fizycznie maja problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi. Na temat pracowników biurowych którzy przez większą część dnia można powiedzieć jeszcze więcej niekorzystnych rzeczy. Niewielka ilość ruchu w skali całego dnia w połączeniu ze spożywaniem kalorycznych posiłków pełnych cukrów i konserwantów nie odbijają się korzystnie na naszym zdrowiu. Łatwo i szybko przybieramy na wadze. Niestety nie jest to takie szybkie w przypadku ich utraty. Wymaga to czasu i włożenia w to sporo sił. Ciężka praca jednak popłaca, a najtrudniej się do tego wszystkiego zmusić.

Styczeń 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
  • Rośnie ilość osób z nadwagą

    Rośnie ilość osób z nadwagą

    Przy pomocy medycyny można leczyć wiele różnych dolegliwości. Nie da się ukryć, że jednym z największych i najpoważniejszych problemów współczesnego świata jest temat dużej nadwagi popularnie zwanej – otyłością. Niestety odżywiamy się coraz gorzej, a jakość jedzenia pozostawia wiele do życzenia. Obecnie dostępne jedzenie jest faszerowane konserwantami, a co gorsza dzieci od najmłodszych lat przyzwyczajane …Read More »
  • Znaczenie prawidłowego działania oprogramowania w przychodni

    Znaczenie prawidłowego działania oprogramowania w przychodni

    Można zaryzykować stwierdzenie, że nie ma już w Polsce ani jednej przychodni lekarskiej, w której nie byłoby komputera. Wszystko staje się mniej lub bardziej skomputeryzowane. Owszem, lekarze wciąż często wypełniają papierowe kartoteki pacjentów, ale na przykład zapisy do lekarza i cały proces rejestracji odbywa się za pomocą komputera. Często kiedy dzwonimy do wybranej przychodni i …Read More »
  • Diety i ich działanie

    Diety i ich działanie

    Wszyscy w swoim życiu przechodziliśmy przez różnego rodzaju diety. Nie każdy chce się do tego przyznać, jednak media stale promując piękne ciała stale wywołują w nas kompleksy. Nie dziwi więc fakt, że część osób ma na tym punkcie obsesję. Piękny wygląd i atrakcyjna sylwetka to marzenie większości z nas. Walkę z nadwaga najczęściej rozpoczynamy na …Read More »