Posts Tagged ‘Nadwaga’

Diety i ich działanie

Wszyscy w swoim życiu przechodziliśmy przez różnego rodzaju diety. Nie każdy chce się do tego przyznać, jednak media stale promując piękne ciała stale wywołują w nas kompleksy. Nie dziwi więc fakt, że część osób ma na tym punkcie obsesję. Piękny wygląd i atrakcyjna sylwetka to marzenie większości z nas. Walkę z nadwaga najczęściej rozpoczynamy na początku roku kalendarzowego. Noworoczne postanowienia sprawiają, że przejście na dietę i dbanie o swój wygląd jest jednym z najważniejszych celów na nowy rok. Siłownie i sale fitness w tym okresie przeżywają oblężenie, które kończy się w większości przypadków z końcem stycznia. Po kilkunastu miesiącach przechodzimy na kolejne diety. Zbliżają się wakacje na których chcemy wyglądać znacznie atrakcyjniej. Zwiększamy ponownie ilość ruchu oraz korzystamy z diet takich jak: dieta tysiąca kalorii, kopenhaska, białkowa, dukana czy białkowa i proteinowa. Wraz z końcem diety niestety rozpoczyna się też proces nabierania wagi który nie jest tak łatwy do zatrzymania.

Rośnie ilość osób z nadwagą

Przy pomocy medycyny można leczyć wiele różnych dolegliwości. Nie da się ukryć, że jednym z największych i najpoważniejszych problemów współczesnego świata jest temat dużej nadwagi popularnie zwanej – otyłością. Niestety odżywiamy się coraz gorzej, a jakość jedzenia pozostawia wiele do życzenia. Obecnie dostępne jedzenie jest faszerowane konserwantami, a co gorsza dzieci od najmłodszych lat przyzwyczajane są do słodkich napojów, czekoladek i chipsów. Taki sposób odżywiania sprawia, że mamy do czynienia z coraz większa liczbą zachorowań na cukrzycę. Problemem ten zaczyna dotykać coraz więcej dzieci, a najgorsze w tym wszystkim jest to, że choroba nie jest uleczalna i powoduje wiele kłopotów w naszym codziennym życiu. W leczeniu otyłości wykorzystuje się specjalnie stworzone do tego ośrodki w których osoby posiadające nadwaga przechodzą na niskokaloryczna dieta. Połączona ona ze zwiększoną aktywnością fizyczną ma się złożyć na kilkudziesięciu kilogramową utratę wagi. Proces jest długotrwały i bardzo wymagający.