Posts Tagged ‘przybrać na wadze’

Złe zachowania

Jeżeli wszystkiemu dokładnie się przyjrzymy zauważymy, że nie wiele potrzeba żeby się cieszyć zdrowiem przez długie lata. Niestety z premedytacją robimy wszystko żeby oddalić nas od dobrej kondycji. Nie wszyscy palimy papierosy i nadużywamy alkoholu, jednak nieprawidłowa dieta i niewielka ilość ruchu dotyczy większej części społeczeństwa przez co wszyscy w podobnym stopniu narażeni są na choroby. Osoby pracujące fizycznie są w nieco uprzywilejowanej sytuacji chociaż i w ich przypadku nie zawsze wygląda to dobrze. Pracownicy biurowi którzy przez większą część dnia siedzą zmagają się stale z nadwagą. Nie pojawia się przecież ona z nikąd, jednak niewielka ilość ruchu w skali całego dnia w połączeniu ze spożywaniem kalorycznych posiłków pełnych cukrów i konserwantów nie odbijają się korzystnie na naszym zdrowiu. Kiedy zdarzyło nam się przybrać na wadze nie wiele sobie z tego robimy, a w takim niestety stanie znacznie łatwiej o choroby serca. W połączeniu ze stresującą pracą o tragedie nie trudno. Niestety jak ognia omijamy gabinety lekarskie.

Styczeń 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
  • Podjęcie leczenia

    Podjęcie leczenia

    Może nie każdy dobrze zdaje sobie z tego sprawę, jednak większość z nas zapomina o dbaniu o swoje zdrowie. Poświęcamy wiele czasu pracy i robieniu kariery zawodowej a tymczasem nasze zdrowie z miesiąca na miesiąc się pogarsza. Jeszcze kiedy jesteśmy młodzi i nasz organizm jest silny nie grożą nam poważne choroby. Nie jest to oczywiście …Read More »
  • Przyczyny powstawania udaru mózgu

    Przyczyny powstawania udaru mózgu

    Każdy udar mózgu  jest bardzo poważną komplikacją zdrowotną. Dlatego każdy człowiek, który boi się tego, żeby nie doświadczył w swoim życiu udaru mózgu zadaje sobie pytanie, co to jest udar i jakie mogą być jego przyczyny. Trzeba stwierdzić, że przyczyny udaru mózgu mogą być bardzo różne. Jedną z nich jest po prostu wykonywanie zbyt poważnych …Read More »
  • Diety i ich działanie

    Diety i ich działanie

    Wszyscy w swoim życiu przechodziliśmy przez różnego rodzaju diety. Nie każdy chce się do tego przyznać, jednak media stale promując piękne ciała stale wywołują w nas kompleksy. Nie dziwi więc fakt, że część osób ma na tym punkcie obsesję. Piękny wygląd i atrakcyjna sylwetka to marzenie większości z nas. Walkę z nadwaga najczęściej rozpoczynamy na …Read More »