Posts Tagged ‘spadek wagi’

Zapominamy o zdrowiu

3020

Niestety najczęściej jest tak, że nie myślimy o naszym zdrowiu zbyt często. Lekceważymy wszystkie objawy chorób, zmniejszamy ilość ruchu i odżywiamy się nieprawidłowo. Takie lekceważące zachowanie ma wpływ na nasz organizm. Wiedziemy niemal idealne życie kiedy nic nam nie dolega. Z czasem młodzieńcze lata mijają, a nasze nawyki dalej nam towarzyszą. Zwiększa się warstwa tłuszczowa, stajemy się bardziej otyli a próby różnych diet nie działają tak skutecznie jakbyśmy sobie tego życzyli. Chwilowy spadek wagi objawia się powrotem, a nawet nadwyżką kilogramów. Nie mamy w sobie tyle uporu żeby coś zmienić w swoim życiu. Takie rozwiązanie jest dla nas znacznie wygodniejsze, często niewiele potrzeba aby wrócić do formy i poprawić swój stan zdrowia. Stała aktywność fizyczna kilka dni w tygodniu pomoże poprawić kondycję i zgubić zbędne kilogramy. Osoby wyglądające szczuple i atrakcyjnie są zdrowsze, a przy tym przyciągają do siebie inne osoby i są bardziej towarzyskie. Wszystko to ma wpływ na pozytywne odbieranie nas przez otoczenie.


Listopad 2017
P W Ś C P S N
« Cze    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
  • Rośnie ilość osób z nadwagą

    Rośnie ilość osób z nadwagą

    Przy pomocy medycyny można leczyć wiele różnych dolegliwości. Nie da się ukryć, że jednym z największych i najpoważniejszych problemów współczesnego świata jest temat dużej nadwagi popularnie zwanej – otyłością. Niestety odżywiamy się coraz gorzej, a jakość jedzenia pozostawia wiele do życzenia. Obecnie dostępne jedzenie jest faszerowane konserwantami, a co gorsza dzieci od najmłodszych lat przyzwyczajane …Read More »
  • Rozpoczęcie leczenia

    Rozpoczęcie leczenia

    Większość z nas w życiu codziennym zapomina o dbaniu o swoje zdrowie. Poświęcamy wiele czasu pracy i robieniu kariery zawodowej. Nasze zdrowie z miesiąca na miesiąc się pogarsza. Wszystko to nie było jeszcze tak niebezpieczne w czasach kiedy jeszcze byliśmy młodzi. Organizm był silny i nie groziły nam poważne choroby. Z upływem lat wszystko zaczyna …Read More »
  • Przyczyny powstawania choroby zwyrodnieniowej

    Przyczyny powstawania choroby zwyrodnieniowej

    Często powtarzające się bóle stawów  mogą być objawem choroby zwyrodnieniowej. Każdy utrzymujący się przez długi czas ból jest niepokojący. Należy pamiętać, że zwyrodnienie stawów może występować w każdym wieku i nie jest to przypadłość jedynie osób starszych. W związku z dużym dyskomfortem, na który narzekają pacjenci, choroba zwyrodnieniowa stawów jest częstą przyczyną wizyt lekarskich.Read More »