Posts Tagged ‘spadek wagi’

Zapominamy o zdrowiu

3020

Niestety najczęściej jest tak, że nie myślimy o naszym zdrowiu zbyt często. Lekceważymy wszystkie objawy chorób, zmniejszamy ilość ruchu i odżywiamy się nieprawidłowo. Takie lekceważące zachowanie ma wpływ na nasz organizm. Wiedziemy niemal idealne życie kiedy nic nam nie dolega. Z czasem młodzieńcze lata mijają, a nasze nawyki dalej nam towarzyszą. Zwiększa się warstwa tłuszczowa, stajemy się bardziej otyli a próby różnych diet nie działają tak skutecznie jakbyśmy sobie tego życzyli. Chwilowy spadek wagi objawia się powrotem, a nawet nadwyżką kilogramów. Nie mamy w sobie tyle uporu żeby coś zmienić w swoim życiu. Takie rozwiązanie jest dla nas znacznie wygodniejsze, często niewiele potrzeba aby wrócić do formy i poprawić swój stan zdrowia. Stała aktywność fizyczna kilka dni w tygodniu pomoże poprawić kondycję i zgubić zbędne kilogramy. Osoby wyglądające szczuple i atrakcyjnie są zdrowsze, a przy tym przyciągają do siebie inne osoby i są bardziej towarzyskie. Wszystko to ma wpływ na pozytywne odbieranie nas przez otoczenie.


Luty 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
  • Udane zakupy kosmetyczne

    Udane zakupy kosmetyczne

    Kobiety bardzo lubią robić zakupy kosmetyczne. Czasami jednak robienie takich zakupów związane jest w ich przypadku z odczuwaniem sporego stresu, kiedy nie są w stanie znaleźć dla siebie najlepszych produktów kosmetycznych. Dlatego starają się zasięgać opinii kosmetologów w zakresie tego, po jakie produkty kosmetyczne powinny sięgać. Na pewno często polecany jest im wówczas rimmel stay …Read More »
  • Podręczne kalendarze dla alergików

    Podręczne kalendarze dla alergików

    Alergia jest szczególnego rodzaju chorobą. Wprawdzie nie należy ona do bardzo poważnych chorób, ale jest chorobą praktycznie nieuleczalną, której objawy mogą być jedynie łagodzone. Można również bardzo skutecznie hamować jej rozwój co jest bardzo korzystne dla alergików, jednak muszą oni posiadać świadomość tego, że już do końca życia będą musieli unikać kontaktu z alergenem, który …Read More »
  • Zdrowsze żywienie

    Zdrowsze żywienie

    Z końcem okresu zimowego zimy wszyscy staramy się pozbyć nadmiaru kilogramów które nabyliśmy w tym czasie. Niewielka ilość ruchu z jaką mamy do czynienia w tym okresie nie sprzyja zachowaniu odpowiedniej formy i wagi. Dzień jest coraz krótszy, mniej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Z czasem przychodzi ocieplenie i decydujemy się na założenie sportowego obuwia …Read More »