Posts Tagged ‘sposób żywienia’

Marzenia o pięknej figurze

Czy to w telewizji czy w gazetach i Internecie, wszędzie promuje się szczupłe sylwetki. Nie powinniśmy być zaskoczeni tym, że ciągle słyszymy o pojawianiu się nowych diet lub środków mających na celu wspomaganie odchudzania. Oczywiście największe zainteresowanie tego typu preparatami można zaobserwować w okresie wiosenno – letnim, kiedy każdy chce wyróżniać się swoją atrakcyjna sylwetka na urlopie. Największa uwagę przy pierwszym kontakcie zwracamy na wygląd. Promowany przez wszystkie media obraz osób pięknych, szczupłych nie mających żadnych wad, sprawia że każdy stara się dożyć do wymarzonej sylwetki. Wiele osób popada w kompleksy, stara się głodzić co nie tylko nie jest dla nas zdrowe, ale i przynosi wiele niebezpieczeństw. Brak witamin oraz niewielka ilość spożywanych posiłków sprawiają że opuszczają nas siły, a choroby i bakterie coraz mocniej atakują. Zamiast się wpędzać w niepotrzebne kłopoty znacznie lepiej jest wszystkie swoje decyzje skonsultować z lekarzami a nowy sposób żywienia omówić z dietetykiem.

Luty 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
  • Zadbaj o zdrowie dzięki diecie i ćwiczeniom

    Zadbaj o zdrowie dzięki diecie i ćwiczeniom

    Zdrowie powinno być dla każdego znaczącym aspektem w życiu, więc z całą pewnością należy zastanowić się nad tym w jaki sposób trzeba prawidłowo o nie dbać. Dobrym pomysłem jest wprowadzenie do swojego trybu życia diety połączonej z ćwiczeniami fizycznymi. Aktywność fizyczna oraz zdrowe odżywianie się przynosi istotnie niesłychanie wiele korzyści. Między innymi  z pewnością zdołasz …Read More »
  • Życie jak i zdrowie jest tylko jedno

    Życie jak i zdrowie jest tylko jedno

    Kilka razy w roku obchodzimy różnego rodzaju święta. Życzymy sobie tego wszystkiego co jest dla nas najcenniejsze – bogactwa i zdrowia. Bo kiedy zdrowie będzie nam dopisywać to już nie wiele więcej do szczęścia potrzebujemy. Nawet jeśli mamy wielkie miliony to nie zawsze mogą one zapewnić nam dobrego zdrowia. Wielką wartość ma dla nas nasze …Read More »
  • Zdrowsze żywienie

    Zdrowsze żywienie

    Z końcem okresu zimowego zimy wszyscy staramy się pozbyć nadmiaru kilogramów które nabyliśmy w tym czasie. Niewielka ilość ruchu z jaką mamy do czynienia w tym okresie nie sprzyja zachowaniu odpowiedniej formy i wagi. Dzień jest coraz krótszy, mniej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Z czasem przychodzi ocieplenie i decydujemy się na założenie sportowego obuwia …Read More »