Posts Tagged ‘typy aktywności’

Odrobina ruchu każdego dnia

W ostatnich latach można zaobserwować, ze coraz bardziej promowane jest zdrowe żywienie i aktywność fizyczna. Kampanie społeczne znalazły pozytywny oddźwięk w społeczeństwie dzięki czemu możemy zaobserwować setki osób aktywnie spędzających czas, biegających po parkach, jeżdżących na rowerach i rolkach oraz pływających w basenach. Takie wykorzystanie czasu stało się modne dzięki czemu coraz więcej osób decyduje się na uprawianie jakiejś dyscypliny sportowej. Wiele znanych osób z radia i telewizji chętnie uprawia sporty dzięki czemu zachęcają do tego typy aktywności także swoich fanów. Co prawda dopiero za kilka lat okaże się czy trend był stały czy tylko chwilowy i czy wszystko wróci do normy sprzed kilkunastu lat i będziemy spędzać czas na fotelu przed telewizorem, jednak jeśli chociaż część osób zostanie przy uprawianiu sportu można powiedzieć, że wszystkie kampanie okazały się wielkim sukcesem. Zdrowe podejście do życia stanie się przyjemnością, bez której z czasem nie będziemy mogli już żyć.

Luty 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
  • Przyczyny powstawania choroby zwyrodnieniowej

    Przyczyny powstawania choroby zwyrodnieniowej

    Często powtarzające się bóle stawów  mogą być objawem choroby zwyrodnieniowej. Każdy utrzymujący się przez długi czas ból jest niepokojący. Należy pamiętać, że zwyrodnienie stawów może występować w każdym wieku i nie jest to przypadłość jedynie osób starszych. W związku z dużym dyskomfortem, na który narzekają pacjenci, choroba zwyrodnieniowa stawów jest częstą przyczyną wizyt lekarskich.Read More »
  • Przeciwdziałanie występowaniu nietrzymania moczu

    Przeciwdziałanie występowaniu nietrzymania moczu

    Powstającemu z różnych przyczyn nietrzymaniu moczu można przeciwdziałać przy wykorzystaniu odpowiednich środków i zabiegów medycznych oraz środków higienicznych. Ich zastosowanie może pozwolić przede wszystkim na uniknięcie jakichś krępujących sytuacji, a poza tym sprawi, że pęcherz moczowy zacznie znowu sprawniej funkcjonować.Read More »
  • Zdrowe odchudzanie, czyli jak zadbać o odpowiednią dietę

    Zdrowe odchudzanie, czyli jak zadbać o odpowiednią dietę

    Dieta to perfekcyjny sposób na stracenie paru kilogramów. Niemniej jednak odchudzanie się wcale nie jest takie bezproblemowe, tym bardziej, że należy to robić z głową. Jeśli zależy ci na swoim zdrowiu to musisz odchudzać się przezornie – wiele osób rozpoczyna się głodzić, co wiąże się z poważnymi problemami zdrowotnymi. Zatem nie zapominaj o tych kilku …Read More »